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藝人減重無所不用其極，藝人小甜甜日前在電視節目上坦言曾嘗試吃蟯蟲粉和減肥藥，在短短時間內爆瘦20公斤，但也因狂瀉肚子，身體毛病一籮筐。醫師提醒，利用寄生蟲減重的效果雖快，但容易出現貧血、營養不良、腹瀉等症狀，嚴重時甚至會危及生命。
藝人小甜甜曾嘗試吃蟯蟲卵和減肥藥減重，在短時間內爆瘦20公斤，但劉忠政醫師提醒使用偏方減肥，不僅容易傷身，嚴重時甚至可能危及生命。
嚴立婷曾嘗試誇張減肥法，日前上中天《康熙來了》透露17、18歲時體重47公斤，「我同學說她親戚是中醫師，教她吃蚯蚓可減肥，如果我也吃就可一直維持當時的體重，心想能一直這麼瘦也不錯。」對方告訴她：「蚯蚓被砍一段還是能活，吃下肚後牠有一半會被胃酸腐蝕，另一半會在胃裡，吃妳吃下的食物。」
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她當時在學校花園挖出蚯蚓，更大膽吃下肚，「我把蚯蚓洗到快脫皮，配開水吞下肚，吃起來感覺很古溜，吃完感覺牠在蠕動，很像胎動，如果會瘦應該是覺得噁心，不想再吃別的食物而瘦。」不料推薦這方法的同學，蚯蚓吃了1年後把身體搞壞，嚴立婷說：「醫生說這行為是把髒東西吃下肚，導致代謝越來越差。」
中華民國肥胖研究學會副理事長蕭敦仁表示，蚯蚓跟蟯蟲不能混為一談，蚯蚓生活在土壤中，不是寄生蟲；蟯蟲才是寄生蟲，會寄生在人體內吸收掉養分，加上人體胃酸極強，吞了蚯蚓會造成短暫的拉肚子現象，但蚯蚓馬上就會被胃酸侵蝕，無法有長久效用。而蟯蟲雖然有吸收掉養分的作用，但是宿主容易出現腹痛、腹瀉、貧血、營養不良等症狀，甚至蟯蟲鑽爬誤入陰道、肝、肺、心臟等人體器官還會引發致命性疾病。
喝油增飽足感？熱量也不低
至於每天一早喝1杯椰子油，或是餐前喝1匙橄欖油，就可以幫助減肥的原理在於油類本身讓胃排空的時間就比蛋白質等其他營養素來得長，因此可增加飽足感。但是別忘了油類本身也是熱量，長期這樣喝只會造成油量攝取過多，對減肥效益並不大。
童綜合醫院胃腸肝膽科醫師劉忠政表示，蟯蟲又稱為「糞口蟲」，大小約0.2至0.8公分，雌性蟯蟲通常會趁宿主夜晚睡覺時移動到肛門口附近大量排卵，引發搔癢感。蟯蟲主要寄生於大小腸內，以吸取人體血液、腸道中食物和營養存活，若不及時治療，宿主容易出現腹痛、腹瀉、貧血、營養不良等症狀，甚至因蟯蟲鑽爬，誤入陰道、肝、肺、心臟等人體器官和部位，引發致命性疾病。
劉忠政醫師表示，蟯蟲減重的速度雖快，但所需付出的健康代價和風險太大，民眾千萬不要嘗試，建議有肥胖困擾的民眾，可諮詢減重門診醫師或營養師，針對個人肥胖情況進行改善，減少食物總攝取熱量，少量多餐，多喝水和運動，保持規律作息等。
藝人小甜甜曾嘗試吃蟯蟲卵和減肥藥減重，在短時間內爆瘦20公斤，但劉忠政醫師提醒使用偏方減肥，不僅容易傷身，嚴重時甚至可能危及生命。
嚴立婷曾嘗試誇張減肥法，日前上中天《康熙來了》透露17、18歲時體重47公斤，「我同學說她親戚是中醫師，教她吃蚯蚓可減肥，如果我也吃就可一直維持當時的體重，心想能一直這麼瘦也不錯。」對方告訴她：「蚯蚓被砍一段還是能活，吃下肚後牠有一半會被胃酸腐蝕，另一半會在胃裡，吃妳吃下的食物。」
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她當時在學校花園挖出蚯蚓，更大膽吃下肚，「我把蚯蚓洗到快脫皮，配開水吞下肚，吃起來感覺很古溜，吃完感覺牠在蠕動，很像胎動，如果會瘦應該是覺得噁心，不想再吃別的食物而瘦。」不料推薦這方法的同學，蚯蚓吃了1年後把身體搞壞，嚴立婷說：「醫生說這行為是把髒東西吃下肚，導致代謝越來越差。」
中華民國肥胖研究學會副理事長蕭敦仁表示，蚯蚓跟蟯蟲不能混為一談，蚯蚓生活在土壤中，不是寄生蟲；蟯蟲才是寄生蟲，會寄生在人體內吸收掉養分，加上人體胃酸極強，吞了蚯蚓會造成短暫的拉肚子現象，但蚯蚓馬上就會被胃酸侵蝕，無法有長久效用。而蟯蟲雖然有吸收掉養分的作用，但是宿主容易出現腹痛、腹瀉、貧血、營養不良等症狀，甚至蟯蟲鑽爬誤入陰道、肝、肺、心臟等人體器官還會引發致命性疾病。
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至於每天一早喝1杯椰子油，或是餐前喝1匙橄欖油，就可以幫助減肥的原理在於油類本身讓胃排空的時間就比蛋白質等其他營養素來得長，因此可增加飽足感。但是別忘了油類本身也是熱量，長期這樣喝只會造成油量攝取過多，對減肥效益並不大。
童綜合醫院胃腸肝膽科醫師劉忠政表示，蟯蟲又稱為「糞口蟲」，大小約0.2至0.8公分，雌性蟯蟲通常會趁宿主夜晚睡覺時移動到肛門口附近大量排卵，引發搔癢感。蟯蟲主要寄生於大小腸內，以吸取人體血液、腸道中食物和營養存活，若不及時治療，宿主容易出現腹痛、腹瀉、貧血、營養不良等症狀，甚至因蟯蟲鑽爬，誤入陰道、肝、肺、心臟等人體器官和部位，引發致命性疾病。
劉忠政醫師表示，蟯蟲減重的速度雖快，但所需付出的健康代價和風險太大，民眾千萬不要嘗試，建議有肥胖困擾的民眾，可諮詢減重門診醫師或營養師，針對個人肥胖情況進行改善，減少食物總攝取熱量，少量多餐，多喝水和運動，保持規律作息等。
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